Te gusta el chocolate?, Mmmmm es rico verdad?, bueno déjame decirte que el consumo frecuente de chocolate con un elevado porcentaje de Cacao, o lo que denominamos como chocolate oscuro y amargo, es excelente para la salud. Por qué?...Porque es rico en flavonoides, un compuesto natural que sirve como antioxidante, lo que ayuda a regenerar las células que son deterioradas por los radicales libres, además los flavonoides juegan un gran papel en la prevención de enfermedades como el cáncer, la apoplejía (hemorragia cerebral), además de las enfermedades cardiovasculares , por lo que ayuda a reducir el colesterol.También se ha comprobado que ayudan a aliviar los trastornos intestinales. Es decir, que si consumimos chocolates con 70% de cacao, será mucho más beneficioso que los otros que tienen menor porcentaje y mezclados con otros compuestos.Trata además que sean sin azúcar y endulzados con sucralosa, para que sea más saludable aún...
Esto es un tip delicioso al paladar y saludable!!!
De: Marvelys Crespo
El Closet de Gaby
No hay comentarios:
Publicar un comentario