Tip Saludable

El té
Conoce los beneficios del té y su historia:

Antes que nada debes saber que etimológicamente, la palabra 'té' proviene del ideograma Chino pronunciado 'chah' en Cantonés y 'tay' en dialecto Amoy. Su origen se remonta a la mitología japonesa que lo acredita al Santo Budista Chino Bodhidharma, quien habría permanecido frente a una pared meditando durante nueve años. Durante su meditación sus párpados caían al suelo y de ellos nacieron plantas de té que sumergidas en agua caliente, combatían el sueño.
El uso occidental del té fue impuesto por los holandeses. Estos lo trajeron a Holanda en sus viajes y lo ingresaron a America a través de New Amsterdam (posteriormente llamada New York). La costumbre del té de las 5 de la tarde fue impuesta por la esposa del 7mo Duque de Bedford, Anna, cerca del año 1840. Debido a que en esa época la gente desayunaba muy fuerte y no consumía otro alimento hasta la cena a las 8 de la noche, la duquesa institucionalizó una alimentación a las 5 de la tarde con té y tortas.

Los beneficios del Té:

El té contiene antioxidantes.  Los té negro y verde son ricos en antioxidantes que ayudan a combatir y prevenir radicales libres que destruyen las células y tejidos. El té verde contiene vitamina C, minerales y aceites esenciales. Dos tazas de té verde tienen tanta vitamina C como un vaso de jugo de naranja. El té contiene potasio, niacina, ácido fólico, manganeso, vitamina B, B1 y B2. 
El té te da alerta mental, mejora la agilidad y concentración mental. Además ayuda a combatir el cancer porque inhibe la mutación de las células. Por lo que se les recomienda a las mujeres beber unas dos tazas del té al día para evitar el cancer de útero. El té estimula la circulación, previene también infecciones bacteriales y virales, así como también es excelente para la digestión, ya que aumenta los flujos gástricos. El té es rico en fluoruro, por lo que mantiene los dientes sanos. En conclusión, te mantiene joven y sano gracias a que es rico en antioxidantes.
Ya sabes a beber té todos los días del sabor que más gustes!!!

Hasta La próxima!!!

De Marvelys Crespo
El Closet de Gaby